ひとつの仕事が終わり、すぐに次の目標に向かって進み始めようとすると、
なかなかエンジンがかからなかったりすることがある。

カレンダーを見ながら「コレが終わったらソレに取り掛かって、その後アレに
集中しよう」などと前もって計画していたのに、「コレが終わった」ところで
すっかりやる気がなくなり、気が進まないまま「ソレ」に取り掛かり、それが
終わったらもう「アレ」は完全にやりたくなくなって、ブラブラと過ごす日が
何日も続いたりする。

今回は、先月の舞台が終わってから次の稽古に向き合えるようになるまで1か月
近くかかった。やるべきことが重なると気づかぬうちにストレスが溜まり気持ちに
余裕がなくなる。

落ち着いて考えることができずに、気晴らしにと酒を飲み過ぎて翌朝もっと気分が
悪かったりすると最悪だ。


年齢とともに体力は落ちるが、人間はロボットではない。
PCみたいにボタン一つで再起動できないので、ひとつの仕事を終えたら必ず
気分転換することだ。

次からはリフレッシュの時間も予めカレンダーに記入しようと思う。